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Fitness & Benessere
I Corsi

Fitness

LUNEDIMARTEDIMERCOLEDIGIOVEDIVENERDISABATO
SALA 2SALA 2
07:00 – 07:50BOOTCAMPBOOTCAMP
SALA 1SALA 1SALA 1
11:00 – 11:45T. BODY WORKOUTT. BODY WORKOUTT. BODY WORKOUT
SALA 1SALA 1SALA 1
16:30 – 17:30K. BOX KIDS*K. BOX KIDS*K. BOX KIDS*
SALA 1SALA 1SALA 1
17:00 – 17:45POSTURAL TRAININGPOSTURAL TRAINING
SALA 1SALA 1SALA 1
18:00 – 18:45ENERGYENERGYENERGY
SALA 2 SALA 2
18:00 – 18:45PESISTICA
GIOVANILE*		PESISTICA
GIOVANILE*
18:00 – 18:45CROSSFIT*CROSSFIT*CROSSFIT*
19:00 – 19:45TRXTRX
SALA 2SALA 1SALA 2SALA 1SALA 2
19:00 – 19:50TABATAYOGA*TABATAYOGA*TABATA
SALA 1SALA 1SALA 1
20.00 – 21.00KICK BOXING*HIP HOP*KICK BOXING*HIP HOP*KICK BOXING*
*extra Abbonamento

N.B.

Tutti i corsi sono su prenotazione ed hanno una durata di 45 minuti. I corsi si tengono solo se si prenotano entro il giorno prima un minimo di 3 partecipanti. I corsi hanno inizio il 11/09/2023 e termineranno il 19/07/2024.

Il planning potrebbe subire variazioni durante l’anno sportivo.
* Tutti i corsi con asterisco sono a pagamento extra abbonamento.

I Corsi

in Acqua

LUNEDIMARTEDIMERCOLEDIGIOVEDIVENERDISABATO
09.15 – 10.00ACQUA PUMPCIRCUIT TRAINING
10:00 – 10:45ACQUA JUMPACQUA PUMPACQUA KOMBATCIRCUIT TRAININGHYDROBIKELEZIONI
INDIVIDUALI
DI
NUOTO
14:00 – 14:45ACQUA JUMPACQUA KOMBATHYDROBIKELEZIONI
INDIVIDUALI
DI
NUOTO
18:00 – 18:45ACQUA JUMPACQUA KOMBATHYDROBIKE
19:00 – 19:45ACQUA JUMPACQUA KOMBATHYDROBIKE
Lo Staff
i nostri Trainer